В рамках первого учебно-тренировочного сбора ФК "Тамбов" провел тренировку по CrossFit. Футболисты узнали немного теории, а также провели 20-минутную тренировку. Тренер по кроссфиту Дмитрий Китаевский высоко оценил уровень подготовки команды.
CrossFit - тренировка, которая имеет высокую интенсивность, разнообразность и использует функциональные движения. В кроссфит-тренировках спортсмен должен закрыть сложный комплекс движений за максимально короткое время.