Для участия необходимо:
выбрать дисциплину из списка;
- выполнить упражнение на результат не ниже указанного минимума;
- снять видео с чётко видимым результатом;
- опубликовать на своей странице ВК с хештегом акции #РекордПобедыГТО68;
- обязательно указать, что вы из города Тамбова.
Дисциплины и минимальная планка выглядят так:
- подтягивания - не менее 10 раз;
- отжимания - не менее 20 раз (женщины), не менее 40 раз (мужчины);
- рывок гири - не менее 20 раз (мужчины);
- прыжок в длину с места - не менее 220 см (мужчины), не менее 180 см (женщины);
- подъём туловища за 1 минуту - не менее 45 раз (мужчины и женщины).
Суть акции не в том, чтобы выполнить норматив и выложить видео. Принимая участие вы становитесь членом команды Тамбова в соревновании муниципалитетов. Каждый участник приносит балл за норматив своему округу.
Уверены, что в Тамбове много спортивных и активных горожан! Так что у нашего города есть все шансы стать обладателем звания «Самый ГТОшный округ к 9 Мая».
Работы необходимо выложить до 11 мая включительно. Итоги будут подведены 15 мая. К участию приглашаются все желающие от 14 лет.
Пусть День Победы станет днём твоих личных рекордов!
Возрастное ограничение 12+