В ИЦ-1 УФСИН России по Тамбовской области состоялась встреча осужденных к принудительным работам с мастером спорта России международного класса по пауэрлифтингу Анной Чурсиной.
Мероприятие объединило просветительскую и физкультурно-оздоровительную составляющие. В ходе лекции именитая спортсменка рассказала о роли спорта в жизни человека, поделилась опытом своего спортивного пути, а также подчеркнула значение режима, самоконтроля и ответственности за принимаемые решения.
Практическая часть занятия прошла на свежем воздухе. Под руководством мастера спорта осужденные выполнили комплекс разминки и общеразвивающих упражнений, ориентированных на развитие силы, гибкости и координации при минимальных требованиях к инвентарю. Анна Чурсина показала правильную технику выполнения упражнений, ответила на вопросы участников о правилах безопасности, дозировании нагрузки и принципах самостоятельных тренировок.
За активное участие спортсменка вручила осужденным грамоты.