Каждый подросток обостренно чувствует потребность в уважении его личности собственными родителями. Ему важно, чтобы взрослые относились к нему как к равному. Если родители сумеют в этот период перестроить общение с ним так, чтобы его мнение учитывалось так же, как мнение взрослых членов семьи, если родители проявляют уважение к личным границам подростка, то, получив удовлетворение этих потребностей в семье, он будет проявлять меньше интереса к тому, чтобы доказывать свою взрослость с помощью деструктивных способов.
Не менее значима для подростков и потребность в общении со сверстниками, стремление завоевать их уважение и признание. Ответственный родитель всегда стремится быть в курсе круга общения своего ребенка, в курсе его интересов. Особенно важным это становится в подростковом возрасте, когда взрослеющие дети проводят все больше времени вне дома с друзьями и у них появляется больше тайн от родителей. Однако не стоит добывать эту информацию грубо и жестко, не оставляя подростку свободы и контролируя его повсеместно. Более мудрым решением будет доверие к выбору вашего чада. Если двери вашего дома открыты для друзей вашего ребенка, если вы можете с каждым из них доброжелательно поговорить, это укрепит ваши доверительные отношения с сыном или дочерью. Проявляйте аккуратную заботу о своем ребенке и интерес к его друзьям, это укрепит ваш авторитет и позволит подростку гордиться вами перед своими друзьями.
Родители часто боятся, что плохие друзья собьют их ребенка с правильного пути, уговорят попробовать запрещенные вещества. И если папа или мама узнают о том, что в кругу общения у их ребенка появляется такой человек, который попробовал наркотики, многим из них кажется, что лучшим решением будет отругать сына или дочь за общение с таким другом, напугать его и строго запретить с ним общаться. Однако такая реакция больше всего отражает тревогу родителей и состояние стресса, в котором они оказались в результате этой информации. И в меньшей степени это похоже на обдуманное и взвешенное поведение. Стоит помнить о том, что подростки часто не осознают ценности своей жизни и своего здоровья, поэтому запугивание их таким образом может не привести к желаемому результату. Зато подросток ясно поймет, что если для него ценна дружба с этим человеком, то ее придется скрывать от родителей. Таким образом доверительный контакт будет разрушен.
Для многих подростков характерно поведение «назло». Жестким запретом на общение с другом мать или отец могут спровоцировать на то поведение, которое больше всего их и пугает. У каждого подростка изначально есть психологический барьер перед запретным. Ему одновременно и любопытно, и страшно. И когда вы акцентируете его внимание на том, что ему нельзя, протестная реакция может пересилить внутренние сомнения и тревоги, и тогда ему будет гораздо проще перейти эту черту.
Более эффективным будет спокойный диалог с ребенком, в котором родители проявляют уважение к его чувствам и его мнению, демонстрируют свое доверие. Необходимо мягко переориентировать подростка на конструктивную и деликатную помощь оступившемуся другу. Это поможет ему укрепить его позитивные представления о самом себе, а также уберечь от обесценивания чрезвычайно значимой в этом возрасте потребности в дружбе. Так родители помогут своему ребенку встать в активную оппозицию по отношению к наркотикам, но не по отношению к другу.
Если же им все-таки удастся запугать своего ребенка, то в перспективе это парализует его волю и сформирует у него склонность легко поддаваться влиянию других людей.
Некоторые родители стремятся избегать темы наркотиков. Они не хотят привлекать к ней внимание своих детей, пребывая в уверенности, что чем меньше подросток об этом знает, тем меньше заинтересуется. Реакция избегания является бессознательным защитным механизмом, не позволяющим человеку переживать тревогу за то, что он не может контролировать. Однако если этой информации избегает родитель, это не значит, что подросток больше нигде с ней не столкнется.
Не стоит заниматься самообманом и не стоит быть слишком уверенными в том, что проблема наркомании никогда не коснется вашего ребенка. Часто эта уверенность держится на строгом воспитании и жестком контроле. Однако подростки бывают достаточно изобретательны. И если их лишают свободы, у них появляется дополнительный мотив использовать запрещенные вещества для того, чтобы выйти таким образом из-под родительского контроля, доказать самим себе, что они могут делать то, что хотят.
Каждому родителю, понимающему, что нужно быть готовым к любым сложностям в подростковом возрасте, важно знать контакты специалистов, которые оказывают психологическую помощь подросткам, а также адреса организаций, занимающихся помощью тем, кто употребляет наркотики. В первую очередь такой организацией может быть подростковый наркологический кабинет. Также полезно будет узнать, по каким признакам можно распознать, что молодой человек употребляет наркотики. Современные подростки чаще впервые узнают о наркотиках в возрасте десяти-двенадцати лет или даже до десяти лет. Средства массовой информации и беседы с родителями играют главную роль в формировании у них первого впечатления об этой проблеме. Именно родители должны осознанно проводить просвещающие беседы со своими детьми, а также учить их наполнять свою жизнь интересными занятиями, поддерживать их в достижении значимых целей. Родительское ценностное отношение к своему собственному организму (то есть отсутствие у них самих привычек злоупотреблять алкоголем или курением, положительное отношение к здоровому образу жизни и к профилактическим медицинским осмотрам) также является действенным инструментом для формирования антинаркотического иммунитета у подростков.
Мощным фактором такого иммунитета является способность молодых людей радоваться жизни, быть ею довольными. Подростки не так сильно боятся испортить свое здоровье или умереть, как боятся потерять независимость или деградировать как личность. Родителям очень важно учить своих детей справляться с негативными эмоциями. Подросткам очень нужно чувствовать, что родители готовы выслушать их и выдержать любую даже самую неприятную и тревожную информацию. Это повышает их ощущение безопасности.
Родителям необходимо принимать своих детей такими, какие они есть, не сравнивая их со сверстниками, другими детьми в семье или с собой в их возрасте. Когда подросток чувствует себя уникальным и ценным, ощущает, что родители видят его хорошим, принимают его и стараются понять, это укрепляет его самооценку и возможности противостоять различным стрессам.
Ольга ЗОРЕНКО, медицинский психолог ГБУЗ «Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»