USD78.53+0.06
EUR92.27-0.01

Тамбовские врачи: профилактика рака легких

Арина Орлова Прочитали 147 раз(а)

Рак легких занимает одно из лидирующих мест среди онкологических заболеваний по распространенности и смертности. При отсутствии должного лечения опухолевый процесс может распространиться за пределы легкого в близлежащие или отдаленные органы. 

Ежегодно в  онкологические диспансеры поступают множество пациентов с раком легких. Проблема в том, что на начальной стадии у злокачественных опухолей легких нет никаких симптомов. Выявить их можно только при профилактическом обследовании. Поэтому необходимо отказаться от курения, чаще бывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни, заниматься спортом, контролировать уровень стресса и психологических нагрузок.

Укрепляйте иммунитет — контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.
Лечите инфекционные заболевания, не допускайте появления хронических инфекций или воспалений. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.
При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.
Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день.
Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок.
Следите за качеством и продолжительностью сна — каждый день нужно спать не меньше 7–9 часов.
 

Специалисты напоминают, что выявление заболевания на ранней стадии эффективнее поддается лечению, поэтому необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

Фото medboli.ru